Partea intunecata a performantei sportive o reprezinta frica si neincrederea sportivilor cauzate de agresiunea emotionala, verbala si fizica a parintilor, antrenorilor, coechipierilor, media etc. Consecinta directa o reprezinta rezultatele slabe pe terenul de sport. Dar ce e de facut? In primul rand constientizarea acestei probleme reale si apoi rezolvarea ei. Aduc in lumina acest subiect [...]

Sportivul are nevoie sa fie apreciat, dar trebuie sa invete sa se si aprecieze pentru ca asa creste treptat treptat increderea in sine pe care toata lumea da vina cand lucrurile nu merg bine pe teren. Lucrul acesta se face in pasi marunti care uneori de-abia se vad, dar care pot fi vitali in dezvoltarea [...]

Copiii cu care lucrez stiu de la mine ca ei sunt ca boboceii care infloresc cu fiecare experienta pe care o traiesc pe terenul de sport. Ca experienta e buna sau mai putin buna, placuta sau mai putin placuta, acestea sunt lucruri care ii ajuta sa creasca, sa se deschida ca florile si sa se [...]

Asta este ceea ce doreste copilul cand intra pe teren? Desigur, fiecare sportiv intra cu aceasta dorinta pe teren. Uneori insa, odata cu dorinta de a castiga, intra si cu teama de a nu pierde. Fireste isi doreste sa castige, dar daca nu reuseste ce se intampla? Isi dezamageste parintii, rad copii de el, il [...]

Pentru competitie e important sa iti pui scopuri legate de jocul tau si nu scopul de a castiga. De ce? A castiga depinde de mai multi factori Ca sa castigi depinde de tine, dar si de alti multi factori pe care nu poti sa ii ai intotdeauna sub control ex: decizii ale arbitrilor care te [...]

Dupa luni de lucru cu un sportiv, timp in care calmul pe teren si rezultatele dorite intarziau sa apara, in sfarsit “gheata s-a spart si toata lumea a inceput sa rasufle usurata”. Am intrebat mama ce anume a dus asa dintr-o data la o schimbare de 180 de grade. Mi-a raspuns scurt si convingator: “Acasa [...]

Dragi parinti, Una dintre pietrele de temelie ale unei cariere sportive incununate de succes este increderea in sine. Despre ea vorbeste atata lume, dar pare a scapa de sub controlul multora dintre noi. Increderea in sine o ai in diferite grade atat pe terenul de sport, cat si in viata de zi cu zi. Ceea [...]

“Ce poate fi mai dezarmant cand conduci si pierzi, cand ai avantaj si pierzi, cand ratezi ocazii care nu se mai intorc si de care depinde scorul final al meciului?” Afla ce poti sa faci pentru a preveni astfel de situatii!

Despre prevenirea si recuperarea accidentarilor - sfaturi utile!