Antrenori si instructori de tenis, Lectii de tenis video online, Terenuri si cluburi de tenis de camp, Medicina in tenis, Forum tenis
Lectii tenis video online, Antrenori tenis, Terenuri tenis camp Competitii Sportive - Tenis


Oct/10

14

Smash-ul (overhead-ul) – cum se executa




Smash-ul (overhead-ul) – Slow Motion

Smash-ul este o lovitura similara cu serviciul, dar aici mingea vine de la adversar si jucatorul trebuie sa se aseze in functie de aceasta!
Bratele pleaca amandoua sus, lovitura este de sus in jos, umerii sunt intorsi la 90 de grade, perpendiculari pe fileu.
Este indicat ca mingea sa fie aratata cu mana stanga iar in momentul loviturii sa fie deasupra capului. Priza este aceeasi ca la serviciu.


Smash-ul (overhead-ul) in tenis – High Definition

Explicatiile au fost date de catre domnul antrenor Silviu Balan iar loviturile executate de Iustin Brateanu.

Articol participant in promotia TeniSShop.ro


Ti-a placut aceasta lectie de tenis?


RSS Feed

Parerea ta!

2 comentarii pentru Smash-ul (overhead-ul) – cum se executa

tudor | aprilie 22, 2011 la 22:24

foarte explicit si util!!!!!!!!

Smash-ul (overhead-ul) – cum se executa - Ziarul toateBlogurile.ro | octombrie 14, 2010 la 14:18

[...] Smash-ul (overhead-ul) – cum se executa Thu Oct 14, 2010 13:52 pm Daca vrei sa iti imbunatatesti lovitura de smash, click pe aceasta lectie video pentru a vedea cele materiale video – slow motion si high definition! [...]

Daca nu ai cont pe Facebook, poti comenta aici!

Sus