Salut cris si bine ai venit pe forumul InvataTenis.ro!

Imi pare rau ca ai pb. Scarf a avut mai multe operatii la genunchi si a ajuns sa se priceapa la cat a studiat. El zice ca ar fi vorba de tendoanele care se prind de rotula, deci probabil tendinita.

Oricum, e de recomandat sfatul unui medic specialist, daca te tot supara.

Intre timp, daca tot mai joci, incalzeste-te bine inainte!

Buna, din nou…

Odata cu evolutia pe terenul de tenis…au aparut si ceva problemute..

Durerile de calcai.

Foloseam adidasi, marca Adidas, low cost, 2 numere mai mari (dupa un studiu amanuntit referitor la talpa), comozi zic eu si sosete pt tenis. Odata cu efortul, aparea o presiune in zona calcaielor si le simteam ca intr-o menghina. Odata cu timpul si prezenta pe teren durerea s-a amplificat…., punctul culminant: repaos total, nemaifiind in stare nici sa pasesc.

Dupa 10 zile de repaos, cu dureri existente, dar suportabile am revenit in teren cu .. tenisi, care nu indeplinesc niciun criteriu pentru acest sport.

Durerea nu s-a amplificat si dupa 6 ore de joc, pot sa spun ca aproape a disparut, fiind inlocuita de o durere slaba in zona gleznelor.

As vrea sa aflu pareri si solutii, referitoare la durerea calcaielor. Si sper sa primesc si o confirmare ca printre dvs exista cineva care a avut aceeasi experinta neplacuta (imi cer scuze daca suna aiurea, nu doresc rau cuiva). Nu sunt 100% convinsa de cauza.

Citeam N informatii despre pinteni etc .. Nu cred ca e cazul de asa ceva la un jucator incepator

Si un pic.. offtopic .. cam pentru ce modele de adidasi de tenis sau marci ati optat? Sunt nevoita sa achizitionez alta pereche si din experienta proprie am vazut ca nu este suficienta doar talpa… asta in speranta ca problema mea de la calcai a fost din cauza incaltamintei.

Tenisii de acum nu sunt decat cu un nr. mai mare… fiind achizitionati in urma cu 4 ani, in perioada cand purtam sarcina si nu puteam sa ma aplec sa inchei sireturi. Si sunt ok in varianta in care folosesc sosete clasice si subtiri, nu de tenis care sunt destul de groase. La medic nu am ajuns pentru ca sunt genul care apeleaza la unul doar cand se impune si nu mai am de ales. Nu-mi aplic automedicatie, insa consider ca am rezolvat oarecum problema pe baza micului meu studiu.

Si ma ajuta informatiile despre alte modele de adidasi folositi, sau cum scriam si mai sus alte metode de ameliorat durerile de calcai.